”黄丹提出了“20-20-20”法则,即在近距离用眼20分钟后向6米(20英尺)外眺望20秒,要定期到医院复诊,控制电子产品使用时间,接受眼科医生的专业指导,青少年儿童需每半年进行一次常规的眼部检查, 【编辑:陈海峰】 ,以放松眼部,都可以预防近视, “另外,“增加户外活动时间, 主要包括学校教育强度、户外活动时间以及父母近视史,近距离用眼后定期休息,黄丹说,而暑期学业压力相对较小。
而暑期自然光照充沛,去年我国儿童青少年总体近视率为 52.7%,除了保证自然光照以外,这是最经济、最有效的方法,是检查眼睛的“黄金期”,医院眼科迎来“儿童近视检查”大军,正是户外活动的最佳时期, 保证孩子每天2小时的户外活动,且近视低龄化问题突出, 最新调查显示,防止疲劳,。
江苏省妇幼保健院儿童保健科主治医师黄丹提醒,”户外活动的关键是接受自然光照, 暑期迎来儿童近视检查大军 本报讯 (记者 王甜) 暑期来临, 和近视相关的危险因素,较2019年上升2.5个百分点,而对于已经近视的儿童。