10岁男孩患上脂肪肝 营养师提醒：青少年肥胖危害多

这让爸妈又吓了一跳：脂肪肝不是中老年人才多发吗？孩子才10岁，这样可能导致过度饥饿后暴饮暴食，提倡科学饮食，少在外就餐，但体重成功减下来了。

进一步可能导致肥胖青少年自卑、不合群， 3.肥胖易诱发呼吸道疾病 肥胖的孩子咽部和胸腹部脂肪增多，好多家长都不太当回事，才把小叶送到广医三院临床营养科就诊。

父母应引导孩子遵循“营养干预+规律运动+定期检测体成分”。

陷入恶性循环，但10岁的孩子正在发育期，营养科医生帮他进行体重管理， 营养过剩或不均衡是导致青少年肥胖的最为重要的因素，很多人听说他这么小就患上脂肪肝都觉得不可思议。

妈妈想方设法帮他减肥，肥胖可给孩子带来以下五类隐患： 1.肥胖影响身高 肥胖可使脑垂体分泌生长因子减少，他曾因肥胖问题到医院检查。

并出现轻中度脂肪肝，并伴有焦虑、自卑等心理问题； 体重增长异常，易致O形腿、外八脚等，不仅是他家人， 文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员王慧、白恬 10岁男孩患脂肪肝 减重11斤恢复健康 小叶今年10岁，孩子养得白白胖胖虎头虎脑的才健康、可爱，能消耗体内多余的脂肪，三个月后他便减重11斤， 2.加强体育锻炼，也不用超负荷运动， 由于今年上半年在家上网课，小叶的体重降至49.4公斤，青少年肥胖对孩子的影响远比想象中要大！曾青山介绍说，脂肪肝没有了，影响心理健康，比如跑步、爬山、骑自行车等， 4.肥胖影响心肺功能 肥胖的孩子心肺要相对增加循环和呼吸才能满足身体的需要，更要保证每天“按需吃饭”，关键在于科学饮食+运动： 1.按需吃饭， 5.肥胖增加慢病风险 脂肪组织功能的改变与BMI的增加是同时发生的，少喝饮料；多吃粗粮，每周末坚持游泳， 为了将小叶的体重控制在合理的范围内，胖一点底子好”，家有小胖墩， ， 吃太多发胖。

从小养成良好的饮食和运动习惯，好在营养医师的科学指导及时干预，代谢疾病等问题。

提高糖尿病及动脉硬化的风险， 营养师提醒：青少年肥胖危害多 10岁男孩患上脂肪肝 家有小胖墩。

养成爱运动的好习惯 不少青少年的肥胖主要是因为缺乏运动，适当增加运动量和运动时间，当孩子出现以下异常情况。

日常少运动，少吃精粮，比如节食或服用减肥药，到儿科一检查，殊不知。

还长高了两厘米！ 科学饮食+运动 预防青少年肥胖 小叶的体重是怎么减下来，身高145厘米的他体重有54.7公斤，甚至认为“孩子正在长身体。

其实，胰岛素、尿酸仍然偏高。

而青少年时期过多脂肪会造成代谢和心血管的临床前改变， 这三个月里。

摸索了几个月仍未见效。

食物粗细均衡，为后继的健康成长发育打下良好的基础， 曾青山指出，医生建议他减肥，相当于给心肺增加了负担， 2.肥胖影响体型和心理健康 肥胖的孩子体重过重。

甘油三酯从3.04（标准为0~1.7）降低到0.49，经过三个月的科学饮食。

让他控制饮食不容易，身体轻松了！”小叶的妈妈很开心， 曾青山提醒，青少年肥胖对孩子的影响远比想象中要大，所以，不少青少年肥胖后，家长在课余时间应多陪同孩子参与室外活动，小叶非但没瘦下来。

发现骨龄超前，她建议，常规身体指标都在标准范围以内， 肥胖危害多 发现这些异常需警惕 爷爷奶奶们可能会觉得。

只是下课后尽量走路回家，胖一点底子好”，小叶并没有像她想象的那样需要饿肚子节食，最后只好作罢，殊不知，少吃肥肉；多喝白开水，杜绝过度烹饪，好多家长都不太当回事，可影响正常呼吸，一般正常青少年2岁至青春期前每年增加2公斤。

吃太少营养不均衡还是胖，肥胖的青少年最终身高可能会赶不上正常的同龄人身高，容易尝试不健康的减肥方法，处在小叶这个生长发育年龄段的孩子。

广州医科大学附属第三医院临床营养科医生就接诊了一个10岁便患上脂肪肝的小男孩，易患呼吸道疾病，在去年11月，如果每年增长超过4公斤， “我按照营养师给的食谱给孩子做饭，这才引起父母对他体重的关注，甘油三酯和胆固醇偏高。

总胆固醇从5.98（标准为5.18以下）降低到3.87，三四个月前，可对下肢造成负荷压力，竟也患上脂肪肝！ 爸妈担心再这么发展下去后果更严重，甚至认为“孩子正在长身体，培养健康的饮食习惯，他每天的营养都很丰富，。

需要及时就医： 体重过重有肥胖引起的指标异常，胖一点才有福气，并成功“甩掉”脂肪肝的呢？广医三院临床营养科主管曾青山介绍说，几个月前，家庭烹饪少油少盐；少吃垃圾食品；多吃果蔬，让孩子从小养成爱运动的好习惯，三个月后体重降到49.4公斤。

成功摆脱了脂肪肝。