医学专家呼吁：4到7岁不重视控制体重，成年后想减肥都难

　　据科学研究表明，现今很多成年人都备受体重问题困扰，但其实很少有人知道，这个问题其实是从几岁起就埋下的祸根！

　　最近几年，患有肥胖症的患者数据呈现直线上升趋势，而这其中以儿童和老年人居多，而临床数据表明，小朋友如果体重超标，不仅会危及智力发育，还会影响到身体健康，而这种肥胖症的诱因，大部分并非是遗传导致，而是与后天的生活习性和饮食习惯有关！

　　所以，很多医学专家都纷纷呼吁家长，务必要重视小朋友的体重问题，尤其是4~7岁这个年龄阶段！

　　一.肥胖五宗罪，你还会放任孩子继续胖下去吗！

　　很多成年人一定有这样的经历：有一种饿，叫做妈妈觉得你饿！

　　对于孩子而言，很多家长，尤其是隔辈带娃时，总是喜欢多多投喂孩子，认为孩子正处于长身体阶段，吃的稍微胖一些才更健康！但是从科学角度来讲，这种做法其实是不可取的，一旦孩子的体重超标，就会给身体和心理上带来双重的危害！

　　1.小儿肥胖引发高血压和高血脂：

　　体重超标的孩子，多少都会有高血压和高血脂的症状，并且孩子越胖，血压血脂也会越高！而我们都知道，一旦孩子出现高血压症状时，就会引发一系列疾病，比如头疼头晕，心慌气短，易怒哭闹等等。长期不加以控制，孩子的心脑器官均会受到严重影响！

　　2.小儿肥胖导致肺功能下降：

　　在生活中，我们总是会发现，肥胖的孩子总是不爱运动，这种情况家长和老师通常会认为孩子太懒！

　　但其实这正是孩子的身体器官在发出信号：即心肺器官的功能在下降！因为肥胖的孩子需要比正常的同龄孩子要增加呼吸循环维持身体需要，这个过程无疑在加重身体负担，所以当孩子越胖时，心肺器官的负担越重，超量工作机会导致心肺功能的下降！

　　3.小儿肥胖易诱发脂肪肝：

　　脂肪肝并非是成年人的专属病症，科学数据表明：过于肥胖的孩子诱发脂肪肝病症的可能性竟然高达百分之八十！

　　而脂肪肝病症会不仅会导致孩子身材走形，免疫力降低，也会让孩子更喜食用高脂肪含量的食物，体重暴增，长此以往，对身体的危害极大。

　　4.小儿肥胖影响智力发育：很多小朋友在学习生活中会呈现出注意力不集中，反应迟缓，记忆力差等问题，而肥胖也是这些问题的一项诱因。

　　当孩子体重超标时，脑组织中的脂肪含量会过高，而体内氧气供应不足时，大脑就会出现缺氧情况，所以小儿过于肥胖时，会对孩子的智力发育也产生很大的影响！

　　5.小儿肥胖易引起自卑情绪：

　　对于肥胖儿童来说，心理上的折磨不比身体上的痛苦轻多少，我们经常能看到校园暴力事件，而有一部分诱因，就是因为肥胖导致被他人嘲笑侮辱。所以，小儿肥胖引发的智力发育缓慢，身体机能减退和身材样貌的走形，对孩子的心理会造成很大的伤害，久而久之就会让孩子的自卑情绪根深蒂固，难以拔除！

　　二.科学研究表明：控制体重的黄金年龄，竟在4~7岁！

　　当孩子出现肥胖问题时，很多妈妈们会认为，这是孩子的体质特点导致的。为啥别人家的孩子吃多少都不胖，而我家的孩子喝口凉水都长肉，这是身体自身的特点，是顽固不可控的！但据科学研究表明：如果家长能够掌握小儿控制肥胖的黄金时期，是可以用科学健康的手段帮助孩子摆脱困扰的！

　　1.实验数据表明：肥胖的关键期在幼儿阶段！

　　前段时间，英国帝国理工大学、萨里大学和卢奥大学的科学家们对2万名左右的儿童进行考察研究，大数据表明：

　　在孩子2~13周岁这个阶段中，出现肥胖风险的年龄阶段在4~7岁。也就是说，在这个阶段中，家长对于儿童的体重控制至关重要。而医学教授吉米则表示，孩子控制体重的黄金年龄在5~6岁这个阶段，如果这个阶段任由体重增长，那么成年后想要减重会难上加难，而且对于身体也会产生极大的危害！