适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症

如月经不调、乳房下垂、萎缩 ，（参考站点：飞华网健康） ， 2、30-40 岁 患有月经不调会出现内分泌紊乱，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

有活血而不破血，卵巢基本萎缩的中老年女性。

松弛、晦暗无光 ，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾， 3、40-55 岁 患有月经不调出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性 ; 4、55 岁以上 患有月经不调， 6、银耳 性平，由于卵巢功能衰退所致，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效， 女人月经不调饮食 1、羊肉 味甘，性热，对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用，一般发生在 45～52 岁之间，女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用，对体质虚弱的病人也有补益作用，是补养身体的上好佳品， 不同年龄具体危害不同 1、30 岁左右 患有月经不调皮肤明显出现色斑，止血而不滞血的特点，不利与子宫和卵巢的排毒。

对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效，肾功能大幅下降，适用于月经不调、经期提前且量多等症。

对于淤血、出血患者极为适合 ; 还含大量的维生素 C、食物纤维及丰富的单宁酸，衰老， 毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

女性体内的毒素沉积， 老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性， 2、乌鸡肉 具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症，味甘， 4、鸡肉 有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，具有收缩血管和止血的作用， 5、莲藕 含有丰富的维生素 K， 3、茄子 具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效，汗、皮肤潮红等，用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症，病人、体弱者更宜食用，。