小儿秋冬季节防哮喘

　　原标题：小儿秋冬季节防哮喘

　　来源:上海中医药大学

　　秋冬季节气候变化大，气温降低或气压变化等刺激可诱发哮喘。那么，秋冬季节有哮喘的孩子应当如何防护呢。

　　远离过敏因素

　　接触过敏物质是诱发哮喘的重要原因，常见的过敏物质包括螨虫、霉菌、花粉、猫毛、狗毛、油漆等吸入性的东西，以及海鲜、牛奶、鸡蛋等食物。

　　家长们应密切关注宝贝的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的因素，尽量避免与这些物质接触。如孩子可以配合，可前往医院做过敏原检测，查明对什么东西过敏，避免接触。

　　注意预防呼吸道感染

　　呼吸道感染可诱发哮喘。秋季是呼吸道感染的高发季节，有哮喘的孩子如果不多加注意，一旦有呼吸道感染很容易诱发哮喘。因此，家长们要在秋冬季节为孩子保暖，并增强孩子的免疫力，减少呼吸道感染的机会。

　　注意饮食调节

　　孩子应多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。少吃容易引发哮喘的“发物”（如海鲜、笋等），并少吃辛辣油腻食品。

　　合理起居，加强锻炼

　　哮喘的发作与孩子的日常生活方式相关。孩子应保证充足的睡眠，防止过度疲劳，并尽量减少大声喊叫、大哭、奔跑等刺激呼吸道的行为。秋冬季要适当锻炼，多晒太阳，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少哮喘发作。

　　注意

　　一旦发作应立即到医院诊治，采取积极有效的治疗措施缓解病情的发展。专家提醒，小儿哮喘在未发作时也要注意用中医中药治疗，如三伏贴、三九贴、中药口服等，以提高宝贝的免疫力，提高抗病能力。