男人为何易遗精 常吃五种食物导致

一个男人在生活中发生遗精的现象，和他的饮食也有着一定的关联，据说男人常吃五种食物容易遗精！遗精症状是男性一种正常的生理现实，很多人都有这样的观点，遗精频繁的人性功能一定很强，反之则弱。偶尔的遗精实属平常，但是如果长期频繁遗精则可能是疾病，要及时去治疗！

男人吃五种食物易遗精

1、芝麻

遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首！根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。

2、海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。

3、牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为：肾虚无火，精寒自出者非宜。

4、虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴 - 茎异常勃起者，切忌多食。

5、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫：精滑者勿食。

预防遗精应要做好以下几点

首先，男性朋友出现遗精现象，不要过分担忧。调节情绪，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态。保持放松的心情，调养一段时间，遗精情况多可自行减轻。

其次，养成每天清洗生殖器官的习惯，勤洗换内裤，遗精后更要注意外生殖器的清洁，防止尿道炎症。及时治疗泌尿生殖系统疾病。

第三，养成侧卧睡眠的习惯，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。不穿紧身衣裤入睡。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。

第四，参加各种有益的文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。不看色情书画、录像、电影、电视，分散在性问题上的注意力。

第五，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，戒除手淫。

第六，积极治疗能引起遗精的疾病。如包皮过长者应手术切除，患有包皮龟头炎时应及时治疗。

第七，少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。（参考网站：讯康网）