为何频繁遗精 3个因素作祟

遗精频繁是怎么回事？相信很多男性都会有这种疑问。对此，医院男科专家指出：男性遗精是很正常的一种现象，80% 的男性都有这种现象。但是遗精也有一定的周期，过于频繁就是非正常现象。

遗精频繁是怎么回事？

医院男科专家指出：在正常情况下，一般男性出现遗精是在 15 岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。

一般遗精的频度可以从 1-2 周一次到 4-5 周一次不等，均属正常，若一周内遗精有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。遗精频繁是怎么回事？引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，主要有以下几种原因造成：

1、局部病变引起的遗精频繁：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

2、体质虚弱引起的遗精频繁：各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

3、精神因素引起的遗精频繁：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读书、画，导致冲动发生遗精）。

遗精治疗方法

一、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

二、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方 2 指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开 3 指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

三、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩 48～64 次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

四、静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作 1/4 蹲（大腿小腿弯曲度为 120～140 度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。（参考网站：久久健康网）