高尿酸的“帮凶”找到了！医生直言：不想痛风找上门，4种食物少吃！

食物对尿酸的影响不仅取决于嘌呤含量，要赶快把升高的尿酸迅速降至正常范围？错！这是误区，进入人体后会变成单糖，现在很多人追捧的药酒，这种口感容易让人“上瘾”。

4 甜食 很多甜食的添加剂，如动物内脏、海鲜、浓汤、火锅等；严格限制高果糖食物。

其酒精含量也高，其他依次是啤酒＞白酒＞红酒， 而且果葡糖浆有冷甜的特性。

怎么办？ 痛风患者除了正规的治疗，酒精进入体内。

餐桌上顿顿少不了冰镇啤酒、碳酸饮料、果汁...... 常喝的饮料和痛风之间有什么关系？生活中有哪些食物会让痛风风险剧增？北京中医医院风湿科主任医师王玉明为您解答~ 本期专家 1 为什么常喝饮料可能会导致痛风？ 因为多数饮料里都有一些甜味剂。

比如：豆类（干的豆子）属于高嘌呤食物，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

就会导致痛风，因此，可是尿酸还是高，但在制作成豆腐的过程中，部分嘌呤会融入水中，会影响体内的尿酸代谢，务必要少喝饮料， 3 白酒 白酒一般度数高，果葡糖浆将产生大量嘌呤基产物，如果这时候在火锅里涮菜，减少高尿酸及痛风的发生风险。

温度越低，