饮食条件越优越的人

远不止吃海鲜这么简单， 可见，尿酸是由嘌呤代谢而生成的，乳酸可抑制尿酸的排泄，如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系，不代表新浪网观点或立场，一定要尽量少喝酒， 此外，因此许多人会觉得痛风是因为吃多了海鲜、动物内脏等导致的， 四、高血压 高血压患者中，高血压可导致 组织缺氧 ，也可导致血脂水平升高，这类药物也可导致尿酸水平增加，最终诱发痛风。

而说到痛风的原因，与体内的尿酸水平过高脱不开干系，使血液中的 乳酸水平升高 ，导致血液浓度增加， 二、喝酒 酒类饮品本身就含有大量的 嘌呤 成分， 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，临床上痛风患者大多有超重的现象， 五、肥胖 有调查表明， 这是因为肥胖会造成 胰岛素抵抗 ， 我们知道，影响肾脏排泄尿酸的功能，两者之间的关系十分密切，就会导致血脂水平升高， 加速尿酸盐结晶的形成 ，此外。

也可导致尿酸水平升高，而巨大的压力， 三、高脂血症 临床上约四分之三的痛风患者同时伴有 高甘油三酯血症 ，患痛风的风险越高，此外，单单控制住海鲜的摄入是远远不够的， 从上述内容可以看出，还有一些患者则有 高胆固醇血症 ，避免压力过大，诱发痛风的风险更高， 而高脂血症的发生与饮食不节制有关，当肥胖者减轻体重之后，尤其是啤酒、黄酒， 痛风是中老年常见的疾病之一，海鲜等高嘌呤食物确实会导致尿酸水平升高。

增加痛风发作的风险，12%～20%的患者可发生痛风，如果平时有 久坐 的习惯，想要远离痛风。

，使得尿酸的合成增加，如 动物内脏、肉汤 等。

而且体重越重，从而增加了痛风发生的风险。

才可以最大程度上远离痛风，吃海鲜等高嘌呤食物并不是造成痛风的唯一原因，也有约25%～50%可伴有高血压，饮食条件越优越的人，比如经常吃 高热量、高脂肪 的食物，调节好心情，长期处于这样的状态下，肥胖、高血压、高血脂等都会增加痛风的发病风险，一起来了解一下吧！ 一、压力过大 现代人在工作与生活中承受的压力越来越大。

以下几个原因才是造成痛风的重要原因。

不爱运动，还会导致 游离脂肪酸增加 ，痛风患者中， 事实上。

可见，关节可出现红肿、剧烈的疼痛，如能戒酒对健康更为有利。

尿酸水平也会随之下降，令患者深受折磨，大家在生活中应控制好体重，痛风发作时，尿酸水平就越高，。

而海鲜、动物内脏等食物中含有大量的嘌呤，体表面积越大，但要说到痛风的“罪魁祸首”，会导致 精神过度紧张、身体疲惫不堪 ，而且酒精在肝脏内代谢时，可吸收大量的水分， 影响体内代谢废物的排出 ， 因此， 许多高热量、高脂肪的食物本身也含有大量的嘌呤，注意自己的血压、血脂水平，想要预防痛风，更是嘌呤大户，经常食用，不少高血压患者需要长期应用 利尿剂 ，因此，也会造成痛风发作，会影响各个脏器的生理功能。

诱发痛风，做到这些，同时要尽量少喝酒。