小儿肥胖症怎么治疗好呢

小儿肥胖这种疾病可能我们所有的人都了解，最近几年，大家的生活条件都提高了，孩子患上肥胖症的几率也大了，特别是一些家长对此并不重视，可是等影响到孩子的发育时，家长们也许才会重视这种疾病，那么小儿肥胖症怎么治疗好呢！让我们一起来了解下吧。

1、治疗的禁忌，饥饿疗法：禁止采用禁食、饥饿半饥饿、变相饥饿疗法。

快速减肥法：禁止短期、快速减肥或减重。

减肥药物：禁止使用减肥药物或减肥食品。

手术治疗：禁止使用手术治疗，或所谓的物理治疗，如振荡法。

2、治疗概念，在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓减肥、减重的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理心理调控理论。

3、治疗目标，促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内，是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人，是儿童期体重控制的远期目标。

4、治疗方案，以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育贯彻始终。以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与。以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

5、运动处方，测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训练方案。每天训练1至2小时，每周训练5天，一个疗程2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼。掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。