宝宝老不爱吃饭该咋办？妈妈别忙着斥责，你还可以这样做

　　让小朋友学吃饭，是让不少爸爸妈妈头疼的难题，想必不少家长也有小时候被父母追着喂饭的记忆，对待自己的宝宝，你是不是也有追着喂饭的经历？

　　其实，想让宝宝好好吃饭并不难，学会以下几点，帮你轻松解决“吃饭难”。

　　尊重宝宝吃饭方式，允许“手抓饭”

　　想让宝宝好好吃饭，就要从小建立一个让他吃饭的好习惯，在宝宝刚刚开始学吃饭的时候，一般会出于好奇心，会抓饭，玩饭，很多妈妈怕脏，会斥责并阻止宝宝的行为，夺走宝宝手上的东西。

　　其实这种行为反而扼杀了让宝宝学习自主吃饭的机会，这个时候，宝宝的肢体能力还不协调，抓饭玩饭其实是这个年龄段正常的行为，不阻止宝宝的行为，反而可以锻炼宝宝的协调能力。

　　同时也可以锻炼宝宝自主进食的能力，这可是锻炼宝宝正常吃饭的好时候，妈妈看见宝宝吃饭抓饭可千万别阻止哦。

　　准备多样餐具,花样做饭

　　当然，想让宝宝好好吃饭，也可以通过其他的方法，比如给宝宝准备他喜爱的餐具，可以引起宝宝对吃饭的兴趣，这样也能可以锻炼宝宝自主进食的能力。

　　当然，妈妈也可以做其他宝宝喜欢的饭菜，可以用一些做饭的小模具，做出宝宝喜欢的样子，或者将蔬菜榨成汁，鲜艳的颜色也能引起宝宝对食物的兴趣，让宝宝对事物有兴趣更容易养成宝宝自主进食的好习惯。

　　不强喂宝宝

　　很多妈妈会为了让宝宝快一点长大，或者担心宝宝的营养不足，会用各种方法让宝宝多吃饭，其实并不需要这样做。老话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，这虽然是传统观念，但是也有一定的道理。

　　当宝宝过饱的时候，自然是不愿意好好吃饭的，宝宝的胃还很小，如果没必要，在两餐之内不要给宝宝过多零食类的食物，让宝宝保持一定的饥饿感，更容易让宝宝学会好好吃饭。

　　其实，这几点做好了，想让宝宝养成自主进食的好习惯并不难，在宝宝吃饭的时候尊重他的吃饭方式，不要过多的干预，充分尊重宝宝的选择，多鼓励少斥责。

　　当然，给宝宝建立一个健康规律的吃饭习惯的方法有很多，妈妈要根据自己宝宝的特点，选择合适的方法哦。

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