脑梗塞后遗症有哪些康复方法？这篇科普文章，介绍的很详细
今年下半年出现左手左脚使不上劲且头脑感觉发沉发木，前段时间出现跌倒，去医院就诊拍片医生让住院，但考虑到实际情况没有住。现在就是想咨询一下脑梗塞后遗症康复锻炼怎样进行？
解答：你好！养生君以为，脑梗后遗症康复锻炼方法比较多，不同阶段所应用的方法都不同。
鉴于你说讲的情况“下半年出现才出现各种中风症状，前段时间出现跌倒，去医院就诊拍片医生让住院”。养生君友善提醒，目前你可能只是短暂性脑缺血引起的症状，如果及时及时住院治疗，可以有效避免脑中风的发作。
好了，养生君再来详细分析你的问题：
当脑梗塞发作以后，首先要对你的情况，作一个大体的评估。看看残存的运动、感觉、言语功能如何。接着再详细的制定你的康复计划。
养生君就讲一下，常见的康复锻炼方式：
1、脑梗塞早期，发病一周以内
处于这一期的病人肢体都是软的。因此，针对这一期病人的康复训练方式，主要是以促进肌肉的力量恢复为主。譬如：针灸穴位刺激、理疗电刺激等。
2、脑梗塞恢复期，一周到6个月
经过早期的有效康复治疗，这时候肌肉的力量恢复了一点。如刚发病的时候，手一点都动不了、坐也坐不稳。到这一期，手可以稍稍往上抬、自己坐着也坐的平稳了。但是这一期往往会有肌张力增高的情况，如：腿一直都伸的很直，无法弯曲。因此，这一期，主要以降低肌张力、促进分离动作为主。如：运用关节松动术、神经促进术等。
3.后遗症期，一年以后
这时候主要就是维持治疗了，也就是你经过一年的康复治疗，能恢复到怎么样，就是怎么样的了。如果手无法再抓握物体，那么也就只能通过改造物体来适应你了，康复上也叫环境改造。最常见的就是残疾人专用楼梯、坐便。
养生君介绍的只是一般的康复过程，不同的个体可能康复手段都不同。因此，养生君建议你最好还是去医院先做一个评估。
希望以上建议可以帮到你！
