除了夜晚，痛风也容易在3个时间段发作，患者最好警惕

　　痛风是我们生活中常见的一种比较顽固的慢性疾病，一般来说，由于体内尿酸过高，当尿酸值严重超过正常的水平线时，就极容易引发痛风这种病症。痛风病症发作时，不仅会给患者带来极大的痛苦，而且会严重影响患者正常的生活和工作，不仅如此，由于痛风发作的时间不稳定，因此人们平日里也很难提前对痛风的发作，做好相关的预防和治疗准备。可是痛风发作的时间也是有规律可循的。那么，一般来说，痛风容易在哪些时间段发作呢？医生提醒：除了夜晚，痛风一般也容易在这些时间段发作，患者最好提高警惕。

　　1.夜晚

　　夜晚是我们最常见也是最容易引起痛风发作的一个时间段，因此对于痛风患者来说，在夜晚入睡之时，最好能够做好相关预防痛风发作的工作和准备。痛风之所以容易在夜晚发作，主要是因为在夜间，我们人体的体温会明显地下降，而且由于夜间人们的活动减少，因此体内的血液循环也会变得缓慢，这就会使得体内的尿酸更容易结晶沉淀，促使痛风的发作。而且由于许多人在晚上睡觉之前没有喝水的习惯，因此就会导致体内大量的尿酸不能够通过尿液的形式及时排出，这时当人们进入睡眠状态后，血液中的尿酸浓度就会进一步的提升，从而容易引起尿酸的发作。

　　2.清晨

　　清晨也是痛风容易发作的一个重要时间段，一般来说，在早上起床之后，由于患者刚刚苏醒，其体内的血液循环和体温都还没有得到回升，这就会导致大量的尿酸容易沉积结晶，促使痛风的发作。不仅如此，在清晨，由于身体经过一夜的代谢，大量的尿酸会以尿液的形式储存在我们的膀胱之中，这时血液中的水分就会减少，血液中的尿酸浓度也就会因此上升，就更容易导致痛风的发作。所以早上也是容易引发痛风的一个重要时间段。

　　3.饭后两小时

　　除了在早上和晚上，人体在吃饭后的两个小时左右，往往也是痛风病症发作的高发期。这主要是因为，若是人们在吃饭时摄入了大量的高嘌呤食物，那么就很有可能导致体内的尿酸浓度上升，从而容易引发痛风。除此以外，就算人们在平日的饮食上控制了对嘌呤食物的摄入，但是在吃饭后的两小时间，人体所摄入的食物会被大量地吸收和消化，而吸收和消化本就需要消耗体内大量的水分，若是这时我们没有及时地给身体补充充足的水分，那么就会导致血液中的水分减少，从而使得血液中的尿酸浓度升高，这在一定程度上也就会促使痛风的发作。

　　因此，对于痛风患者而言，在平日里除了要在晚上防止痛风的发作之外，在早上和吃饭后的两个小时也需要警惕痛风的发作，做好相关的防护工作。

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