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小儿肥胖用山楂陈皮饮

2021

08-09

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BD01 / 综合整理

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□河南省中医院健康管理中心姜素丽

材料：山楂30克，陈皮3克，粳米50克。

做法：将山楂、陈皮共入锅中，加适量水煎取汁，用该汁与粳米同煮粥，佐餐食用。

功效：山楂性微温，味酸、甘，能健脾助运、消食化积。现代研究表明，山楂还有减肥、降低血脂的作用。陈皮性温，味苦、甘，可行气健脾。本粥具有健脾化湿、消脂减肥的功效。

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关键词:

山楂小儿陈皮肥胖

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