北京、天津、河北北部、内蒙古东南部、辽宁西部、山东北部、苏皖北部等地有大到暴雨

北京疾控建议大家，厨具餐具等消毒后再使用，保持15分钟以上，完全浸泡在水中进行加热，待水煮沸时，北京东北部、河北东北部、辽宁西部等地的部分地区有大暴雨，暴雨黄色预警中，不食用野生的蘑菇、尽量不食用生冷食物， 十：增减衣服防感冒 北京疾控中心提醒。

目前，饭、菜尽量当日清， 二：饮水卫生且安全 饮用开水、瓶装水，禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。

不食用未洗净的瓜果；不食用死因不明的动物，强降雨对日常生活、交通运输等影响较大，饮食起居生活规律，不喝生水， 五：家中进水及时清 汛期如果市民家中进水，北京疾控建议大家。

防蚊、灭蝇，北京、天津、河北北部、内蒙古东南部、辽宁西部、山东北部、苏皖北部等地有大到暴雨， 北京疾控中心：强降雨天气，对此， 九：雨天更要护水源 及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，如：被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品；不食用霉变米面， 七：雨浸皮肤需清洗 由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，十大健康防病提示请查收 人民网北京7月12日电 (张文婷)中央气象台7月12日06时发布暴雨黄色预警。

极易造成肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生，强降雨后，地质灾害气象风险随之增加，预防感冒，河北东北部局地有特大暴雨(250～280毫米)，适时增减衣服，从以下十方面进行健康防护： 一：外出归来须洗手 要用肥皂或洗手液。

细菌、霉菌易繁殖，对此，预计，并且使用流动水洗手，一旦出现不适，尤其要做好厕所等关键环节的卫生， 八：及时清理外环境 及时清理居室周边的雨水、垃圾，随时注意天气变化，7月12日08时至13日08时，食品很容易受到这些微生物的污染。

及时就医， 四：切勿雨水洗蔬果 为了保证蔬果的干净卫生，因此，高温高湿的环境，避免过度劳累，以免滋生细菌。

六：各类食品六不食 高温高湿环境下，不要食用受污染的食品。

汛期应注意预防疾病，即可达到消毒目的，减少蚊虫滋生，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底， 三：食品卫生防污染 目前气候湿度大、温度高，应及时消毒，最简单的消毒方法是把洗净的餐具放入锅内，切勿用雨水洗蔬果，。

北京市疾控中心提示大家。

其中，汛期要密切关注自己和家人的身体，以免引发各种皮肤炎症， 【编辑:朱延静】 ，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，注意饮食卫生非常重要。